あまあまダイエット、-2.2kgまで来ました~ 今年ももう半分終わり。はやいですね! 2022年上半期のダイエットを振り返ろうと思います。 1月 体重を1週間の平均値でみることを覚え、気がラクになる。ダイエット作戦をいろいろ考える。 2月 テニスを週に2…
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