あまあまダイエット、－2.2kgまで来ました～ 今年ももう半分終わり。はやいですね！ 2022年上半期のダイエットを振り返ろうと思います。 １月 体重を1週間の平均値でみることを覚え、気がラクになる。ダイエット作戦をいろいろ考える。 ２月 テニスを週に２…

お休みの日。久しぶりにいい天気☀️ どこか行きたい日本海側まで行ってみる？でも、そこまで元気でもないかな…。 淡路島に行こう。 行き慣れている淡路島は、少し疲れてるけど気分転換したいときにピッタリの行き先ですもちろん元気な時も行きますけどね。 疲…

私はチーズケーキが大好きですレアチーズケーキ、スフレチーズケーキ、ベイクドチーズケーキいろいろありますが、１番はベイクドチーズケーキ チーズケーキってお店によって全然味が違いますよね。ふんわりorしっとり、濃厚or軽め、甘いor酸味がある、などバ…

今週作ったおから蒸しパンは４種類小腹が空いたとき用に作りました。 まずはココア味。 ややパサパサだけど、味はまあまあレンジにかけすぎたかな？ ２回目はプレーン。 レンジにかける時間を２分半ぐらいに減らしました。まあ、ふつうに美味しいけど少しパ…

今週のお題「本棚の中身」 今はデジタル化、ペーパーレス化が進んでいるので、本棚が要らないという人もいますね。 でも私はデジタルより紙が好き。古い人間です 私の部屋は狭いので本棚は置いていません。本や書類は数ヶ所に分けて保管しています。 私にと…

19·20週目(5月10～23日) 今年合計－1.8kg。 21·22週目 (6月6日まで) 今年合計－1.7kg。 停滞中です ５月はなんだか疲れがとれなくて、無理しないようにと自分に甘くなってしまいました。 ６月も半ば。旦那さんがタヌキのようなお腹を凹ますべく、夏に向けて…

うちは夫婦２人暮らし。それぞれに小さい部屋があり、好きなように部屋作りをしています。 旦那さんは北欧インテリアを中心とした部屋作り。北欧にハマり、いろいろ揃えていい感じに整っています。 私は物を増やしたくないのと、狭い部屋に大きな棚を置きた…