ダイエット2022。合計-2.6kgです。 7月に入り、私の中のおから蒸しパンブームが去りました。次に来たのは、ご飯なしのサーモンサラダ手巻き サーモンのお刺身と、カット野菜を買って来るだけ。あとは手巻き海苔。 手巻き海苔に、マヨネーズであえた野菜…
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