年齢とともに体の冷えが気になってきました。数年前にたまたま見つけ、寒くなり始めたら購入しているのが「ヴェーダヴィのジンジャーペースト」。
冬にオススメです。
生姜は、加熱するとショウガオールという成分が増えて、お腹の調子を整えたり、血行をよくしたり、アンチエイジングにも効果があるらしいですよ。このジンジャーペーストはしっかり煮詰めて作られているようで、少量で効果があるみたい。
飲み物やヨーグルトに加えたり、お料理に使ったり、いろいろできますが、私は毎朝のソイラテに小さじ１杯加えていただいています。このジンジャーペーストはそんなに辛くなくて、ハチミツの甘さが少しあって、私にはちょうどいい感じです😊
この冬は例年より寒いそうですね。お風呂で温まったり、温かい飲み物でほっこりしたり、いろんな温活して楽しみましょう🎵
