あっという間に３週間経ってしまいました😓14週目 ＋０.１kg、15週目 －０.２kg、16週目 －０.０kg。今年の合計－０.８kg。
１５週目は増加予定の週でしたが、増えずにすみました。食べ過ぎたのに💦
体の調子はまあまあいい感じ😊体重は減らないけど、増えにくくなった気がします。基礎代謝が上がったかな？筋肉も多少は増えたかな？
膝や足首の痛みがほとんど出なくなりました☺️足の心配がなくなり、さらにお出かけしやすく🎵
先日は、神戸布引ハーブ園へ。近いのに行ったことなかったです😅
まずはロープウェイでハーブ園山頂駅まで。
めったに乗らない乗り物はワクワクします😆
どんどん上ります⤴️
進行方向は自然の緑↓
ふりかえると都会の景色↓
ロープウェイを降りたら、お花いっぱい🎵
向こうの建物は、お城をイメージしているそうです。
緑の向こうには都会が。
自然も都会も楽しめるのは神戸のいいところ🎵
そこからいろんなお花やハーブを見ながら坂道をぶらぶら下ります。
パセリ、もこもこ(笑)
温室の入り口にはフォトスポット😃
いろとりどりのお花に囲まれて😌
温室の中↓
私たちの目的は楽しく歩くこと🎵どんどん歩きます。
展望エリアから風の丘エリアまで歩き、そこからはまたロープウェイで下って終了🚡
途中の広場にはハンモックもあり、休憩もできますよ。私たちはお昼過ぎに行ったので日差しが強すぎましたけどね。
汗かきましたけど、お花に癒され、いいお散歩ができました👍️楽しかった🎵
いろんなハーブが育てられていて、初めて見るものもありました。
ハーブとか使えたら、料理の幅が広がりそう🎵と、夢を膨らませております(笑)そう簡単にはいかないでしょうけど。
やりたいことリストの中に「ハーブを育ててみる」と入れてみました😊育てなくても買えばいいんですけどね。家に緑が増えるのもいいかなと。ちょっと調べてみて、お庭がなくても育てやすいものがあれば、チャレンジしたいと思います🙋
