コンタクトレンズを変えてみた＆７月のまとめ。

毎日朝から暑すぎですね…😵

先日テニスしたあと頭痛がして「あ、ヤバい😵」と思いましたが、ぐっすり寝たらなんとか回復しました😌

熱中症対策はしていますが、それでも危険な暑さです💦

みなさまも熱中症にはお気をつけくださいね。

先週、眼科に行ってきました。コンタクトレンズを買うためです。１０年以上、１dayの使い捨てコンタクトレンズを使っていたのですが、２weekに変えてみることにしました。

１番の理由は、嵩張って場所をとること。半年分とか購入すると、小さい引き出しがパンパンに😣

忙しいときはお手入れしなくていい１dayがラクですが、今は仕事も落ち着き、比較的穏やかな暮らしをしています。コンタクトレンズのお手入れぐらい出来るのでは？と思えてきました。コンタクトを使い始めた頃は２weekを使っていたので、お手入れの仕方はわかります。

値段も安くなりますしね👍️習い事を増やした分、やや節約モードです😅

とりあえず３ヶ月試してみます。ダメなら１dayに戻すだけ😃

購入したコンタクトレンズは３ヶ月分で１２枚！

手のひらに乗るサイズ(笑)ちっちゃくて笑っちゃいました😆

７月ももう終わりますね。

私は１ヶ月ごとに振り返り、ノートにまとめを書くようにしています。

あっという間に過ぎたように思える１ヶ月ですが、振り返ると、案外いろんな事してるんですよね。

今月は、誕生日を３回ほど祝ってもらったし、推しのコンサートで感動したし、本もたくさん読めたし、運動もいっぱいできたし、美味しいものもいっぱい食べられたし。久しぶりに日帰り温泉にも行きました♨️

またまた淡路島も行きました。

旦那さんが行ってみたかったFrogs FARM(フロッグス ファーム)へ。

ホテルやグランピング、BBQ、レストランなどが集まっている施設です。

海が見えるエリアには、BBQやお食事を注文しないと入れない仕組み。

チーズバーガー、フィッシュバーガー、レモネードソーダを注文。

大好きな海を見ながら食べるハンバーガー🍔は最高✨とてもいい思い出になりました。

今月はいろいろとイベントもあり、充実した１ヶ月でした。

明日から８月。

８月はどんな目標にしようかな😌

また無理のない目標設定をして、楽しく過ごしていきたいです🎵

世界一のチキン南蛮🎵

先日、三ノ宮に行ったときのこと。

ランチをどうしようか悩みながらぶらぶら歩いていたら、開店を待っている人を見かけました。

旦那さんが迷わず「あそこにしよ☺️」と言い、並んでみることに。

「港町MOTHER」というお店で、看板には「世界一のチキン南蛮」と書かれています❗️

旦那さんは人との距離が近いというか、誰にでも気軽に話しかけるタイプで、前に並んでいたお姉さんに「ここ美味しいんですか？」と話しかけました。お姉さんは迷惑な素振りも見せず、優しく答えてくれました。

昼も夜も来たことがあるらしく、「最初は夜に来てビールとチキン南蛮。ご飯と一緒にも食べたいなと思い、２回目はお昼に来たんです😃」と。そしてまたお昼に来られたということは…🎶

めちゃめちゃ楽しみになりました😆

予約のお客さんもいるようでしたが、すぐに入れて、私はチキン南蛮のレギュラーサイズ、旦那さんはハンバーグとチキン南蛮のアイ盛りと自家製コーラを注文しました。

カウンター席の上に絵がかかっていました。食卓を囲んでみんながにこにこしている絵。見ているだけでなんだか温かい気持ちになれる絵です💓

まずいただいたのはとうもろこしのスープ。

しばらくしてチキン南蛮が来ました😆

めちゃ柔らかい😆甘酢やタルタルも濃すぎず美味しい😆世界一と言うだけあって、素人の私にはわからない、いろんな工夫がつまっているのでしょうね。とにかく美味しい～💕

野菜もたっぷり。

ハムカツも付いてました。これも美味しかった😋ちょこっとついてるの、嬉しいですね🎵

チキン南蛮って、チキンカツに甘酢やタルタルも作らなきゃいけないですから手の込んだお料理ですよね。作ったことないし、最近は単に揚げる料理すらあまりしません😅

家で美味しい料理を作って楽しめたらいいな～と思った時期もありましたが、やはり、レストランで美味しいお料理をいただくと幸せ度がアップします🍀

家ではシンプルな料理で日々の栄養を摂り、時々はレストランに行き、雰囲気も含めて美味しいお料理を楽しむ。

そのほうが人生楽しめるなと最近思っています。料理をサボる言い訳かもしれませんけど(笑)

チキン南蛮のお店って、珍しいですよね。いいお店に出会えました😊

みなさんは最近美味しいものに出会いましたか？美味しいお料理を食べて、元気に夏を過ごしましょう💕

誕生日に思うこと。

誕生日がきました。

旦那さんに向日葵とバースデーカードをもらいました☺️

仕事から帰ったら、すでに花束ではなく花瓶にセットされていました😆

「去年も向日葵やってんけどな😁違う種類の。」

ですって。

気になってブログを見返してみたら、なるほど、真ん中が茶色でした😆向日葵だったなんて、よく覚えてますねー。私は忘れていました(笑)

いろいろ考えてくれるのが嬉しいです😌

部屋にお花があると華やかな気分になりますね🌻久しぶりです🎵

ブログを見返したついでに読んでみたら、「体を整える」「新しい料理にチャレンジ」「新しい習い事、勉強」の３つを誕生日から１年の目標にあげていました。

「新しい料理」は考えてたのとは違い、手抜き料理を開拓😅ですが、まあそれでも「新しい料理」ではありました。

「体を整える」「新しい習い事」は始めることができましたし、継続中ですね。

したいことができた１年だったんだなー😃

誕生日は自分の年齢を自覚する日でもありますね😅

普段は年齢なんて気にしませんし、３０代の頃と気持ちはあまり変わらない感じ？

そんなことないか😌

３０代の頃はいろんな事に追われて時間が足りなかったなー。

今は、やりたいことはチャレンジして、嫌なことはやめて、自分の思い通りにできることが多い、幸せな毎日です。

いろんな経験をして、いい意味での「諦める」を知ったり、いろんな考え方を知ったり、正解がないことも多いとわかったりして、どんどん生きやすくなってきた４０代。

今が１番楽しいかも🎵

まだまだ知らないことはいっぱい。

興味のあることはどんどんチャレンジして、新しいことを学んでパワーアップしていきたいです。

ただ、やはり体は衰え気味😱

今年のはじめには足のケガもありました。

数ヶ月前から体を鍛えるべく、エアリアルヨガとトランポリンフィットネス、２つの新しい習い事を始めましたが、ほんとによかったです🙆

今も楽しく続けられています。

新しいことを学ぶのってこんなに楽しいんだと、久しぶりに感じています🎵

もちろん体幹が鍛えられてきている実感もありますよ。

この１年の目標はまだしっかり考えられていないけど、１番はやはり「怪我しない体づくり」ですね。何をするにも体が大事😊

来年の誕生日にはもっと鍛えられた体になっているように、「怪我しない体づくり」を楽しく続けていきたいです🙋

淡路島の海に癒される🍀😌

久しぶりにいいお天気☀️

淡路島にドライブ行ってきました😃

淡路島、久しぶりです🎵

明石海峡大橋を渡るときからワクワクします。

橋を渡ったらまずは腹ごしらえ😋

道の駅あわじで生しらす丼。

屋外の席で。屋根はついてるから快適です。

橋が近くてめちゃおっきく見えます🙆

景色も楽しみながらいただきました。

そのあとは南のほうへドライブ🚗💨

海沿いを走ります。

空が広くて気持ちいい😌

めちゃくちゃ癒されました🍀

そんなにストレス溜めてはいないと思っていたけど、日々の暮らしの中、何かしら無理しているところはあるのでしょうね。

ときどきはこうして自然に癒されたい😌

ドライブの先にはタカムラコーヒーロースターズファクトリー&カフェ淡路島店。

沢山の人たちがカフェタイムを楽しんでました。

美味しいドーナツとコーヒーをいただきました🎵

旦那さんはコーヒーゼリーのミニパフェを注文。

以前訪れた時はドーナツはシュガードーナツ１種類でしたが、４種類に増えていました😃今回はココナッツとレモンの２種類を選び、２人で半分こ。

ココナッツはモチモチした生地がココナッツとすごく合ってて食べごたえあり😋

レモンはまた違ってそこまでモチモチしてない生地で、めちゃくちゃレモンが効いて爽やか🍋

それぞれこだわったドーナツだなと感じました。

少し酸味のあるコーヒーと合わせてさらに美味しかった～❗️

満足したあとはのんびりドライブして帰りました。

久しぶりの淡路島、楽しかったです🍀よかったら行ってみてくださいね🎵

海、癒されます😌

暑すぎですが、みなさんも熱中症に注意しながら夏を楽しんでくださいね🙋

誕生日プレゼント選び。

６月ももう終わりますね。

あっという間でした。

最近は、友人への誕生日プレゼント探しをしています。

歳を重ねるにつれ、友人関係はしぼられてきましたが、それでも誕生日をお祝いしたい人は数人います😊

私はモノ選びのセンスに自信がないので、だいたいプレゼントは残らない物、使ってなくなる物を選びます。

例えば、お気に入りのお菓子とか、ちょっとかわいらしい日焼け止めスプレーとか、ケースに名前を入れてくれる口紅とか。

あとはお花。お花はもらって嬉しい人と嬉しくない人がいますが、今は、そのまま飾れてお水を替えなくても一週間ぐらい楽しめるものがあり、便利ですね。私はお姑さんへのプレゼントにときどき利用しています。

私は１０年以上付き合いがあっても、なかなか友人の好みがわからないことが多いです。

だから、プレゼント選びはまあまあ悩みます。せっかく送るなら喜んでもらえるものにしたいですしね😌

旦那さんは私と違って、人のことをよく見ています。夫婦で友人と会うこともあるのですが、あの時あんな服着ていたとか、こんな話をしていたとか、その時の状況をいろいろ覚えていて、私より好みを把握していたりします。私の友人なのに😅

なので、旦那さんにもプレゼント選びの相談をします。心強い相談相手です👍️

私の誕生日はもう少し先なのですが、今年旦那さんが早めにくれた誕生日プレゼントは↓

アイスノン(笑)

しかもすみっコぐらしのかわいいカバー付き😅

頭を冷やしたらスーッと眠れるので、暑い夏にはおすすめです😉私は年中使っているので「かわいいのあったから」とプレゼントしてくれたんです。

プレゼントは要らないと伝えているのですが、こういう風に自分のことを考えてくれてるプレゼントは本当に嬉しいです😆

ありがとう💓

友人とは７月半ばに会うので、私も友人のことを考えながらプレゼント選びを楽しみます🎶

何がいいかなぁ😌

カレー&テリーヌショコラ🎵

習い事が増えて、ゆっくりする時間が減りました。でも、少しずつ体が鍛えられてきて、疲れにくくなった気がします☺️

久しぶりにランチの話です。

先日、三宮でカレー&テリーヌショコラを食べましたよ🎵

トアロードにある「ラジクマリ」というお店。以前、鮮やかなスパイスカレーを食べた「ラージクマール」の２号店です。

お昼だいぶ過ぎていたのですんなり入れました。静かな空間で、気持ちよくランチ😊

私ははちみつバターチキンカレー(右)。旦那さんはチーズドームキーマ(左)。

チーズドームキーマはチーズたっぷりで、かなりマイルド。旦那さんはかなり気に入ったみたい🎵

私はバターチキンカレーのほうが好み。しっかりカレーのスパイス感があって美味しかったです。

お互いのチョイスに満足し、ペロリと平らげたらデザートに🎶

テリーヌショコラは４種類あり、クラシック、ほうじ茶、抹茶、あとは期間限定のクラシックチーズ。

私はクラシックを選びました。

濃厚なチョコレートが美味しい😆

旦那さんは期間限定のクラシックチーズを。少し分けてもらいましたが、チョコレート感はこちらのほうがマイルドでした。チーズ感もそれほど強くなく、いいバランス😌

全部美味しくて、幸せでした❤️

１５時からしか注文できないプリンもあるみたいです。今度はそれを目当てに行きたいです😋

美味しいものを食べると元気になりますよね✨

蒸し暑くなってきましたが、しっかり食べて、しっかり寝て、元気に過ごしましょう🍀

カメラという趣味。

あっというまに６月も1/3過ぎてしまいました…。最近は疲れて早く寝ちゃうことが多いですが、そのぶん、今までよりも早い時間に目が覚めます。

目覚ましが鳴る前に、小窓からさしこむ朝の光で自然に目が覚める😌まあまあ幸せです🍀

６月に入り、紫陽花をよく見かけるようになりました😌

先日見かけた紫陽花がキレイでした。

見てください、色鮮やかな紫陽花🎵

変わった形の紫陽花も見ました。かわいらしい❤️

いろんな種類があるんですね。

道を歩いてたら紫陽花にカメラを向けている人を見かけ、その人を真似してスマホで撮りました😃

旦那さんが趣味でカメラを始めたのですが、その影響で、カメラを構えている人が目にとまるようになりました。何を撮っているのかが気になります。

今までは気にならなかったところに意識が向くようになって、面白いです😆

「同じものを撮っても、撮る人によって全く違う写真になる。主役を何にするか、どこに余白を作るか、光の調節をどうするのか、さまざまな選択の上で１枚の写真が出来上がる。」

っていうようなことが、以前読んだ本に書いてあった気がします。カメラ教室が舞台の推理小説でした。

確かに１枚も同じ写真は撮れない💡

奥が深いですよね。

旦那さん、いい趣味見つけた☺️

この間は、カメラを持って海のほうに出掛けてましたよ。撮った写真を見せてもらいましたが、なかなか面白かったです。

旦那さんの趣味だけど、私の世界も広がりそう🎵楽しみが増えました😃